Рекомендуем посетить:

  • Спортивные товары: велосипед.

Приветствуем всех любителей такого вида спорта,

как лёгкая атлетика!


Мы рады вас приветствовать на сайте, посвященному одному из видов Королевы Спорта - спринту. Спорт - это неотъемлемая часть жизни каждого человека, ведь физическое развитие напрямую связано с умственным и духовным воспитанием.



Мы хотим рассказать Вам о наиболее известных упражнениях, о видах лёгкой атлетики, о том, как правильно привить любовь к спорту у ребёнка, как укрепить иммунитет себе и близким, а так же, расскажем о самых популярных личностях, приложивших усилия для развития и поддержания, какого – либо вида спорта.

Хочется отметить, что мы не новостной сайт, где Вы постоянно можете следить за информацией о грядущих соревнованиях и мероприятиях. Мы задались иной целью. Открыть мир лёгкой атлетики для всех и каждого, и собрали максимально подходящую информацию воедино, для того, что бы Вы, наши уважаемые посетители, имели возможность на одном портале узнать всё необходимое и полезное, что надо знать о спорте. Перед Вами открывается маленький мирок, в котором можно узнать о правильном питании, развитии некоторых болезней, а так же их предупреждении, о воспитании детей и проявлении их, как личностей. Как видите, наш сайт – это не только сугубо лёгкая атлетика, ведь что бы прийти к серьёзному решению, необходимо узнать всё новое и интересное, а многое из вышеперечисленного, возьмут на заметку и простые мамы, которые хотят готовить «правильную» пищу детям, и прививать любовь к физической культуре.

Каждому человеку, жизнь дана, лишь единожды. Это говорит только о том, что мы обязаны прожить её максимально приятно, красиво, а главное так, что бы на закате своих лет не мучиться от заболеваний суставов или хронических ринитов.

Мы создали наш портал в целях поднятия освещённости посетителей в таком своеобразном виде спорта, как лёгкая атлетика. Атлетика – это не только бег и постоянные тренировки, как считают многие, это ещё, и множество интересных упражнений, таких как метание, и прыжки. Атлетика должна приносить и удовольствие и пользу.

Если Вы поставили перед собой цель добиться успехов в таком виде спорта, но сомневаетесь, а Ваше ли это, то ознакомьтесь на нашем сайте со всей предоставленной информацией, после этого, Вы будете чётко иметь представление о том, что такое лёгкая атлетика и с чем её едят.

Добро пожаловать! Мы будем рады открыть перед Вами таинственный мир спорта, и надеемся ответить на все Ваши вопросы.

Многие из нас предпочитают различные виды спорта, для кого-то это игры, единоборства, силовые виды, направленные на развитие мышечной массы или другие. Но когда дело касается зрелищности, что может быть лучше спринта!.

Да, действительно, такие виды легкой атлетики, как 100 или 200 метров, довольно скоротечные, но насколько захватывающими являются забеги! 10 секунд на 100 метров и 20 секунд на 200 метров - это результаты мирового уровня. Но за это короткое время происходят самые настоящие триумфы для одних спортсменов и страшные поражения для других бегунов.

Годы подготовки для чемпионов складываются в победы на крупнейших форумах: Чемпионатах мира или Олимпийских играх. А для других те же годы изнуряющих тренировок могут обернуться поражением. Но настоящие спортсмены, бойцы в жизни и на беговой дорожки начинают очередной этап подготовки, не обращая внимания на психологическую усталость, мышечную боль и травмы. Ведь они знают, что придет и их время, и они будут стоять на верхней ступеньке пьедестала.

На данном сайте мы постарались собрать всю информацию о спринтерских дисциплинах. Здесь вы найдете полезные статьи о методиках, методах и средствах развития скоростных способностей, этапах подготовки спринтера, методах и средствах эффективного восстановления после тренировочных нагрузок и соревнований и многом другом.

Здесь каждый, начиная от новичков и заканчивая спортсменами - профессионалами, найдет необходимую информацию, которую в дальнейшем сможет использовать в своей практике для эффективной подготовки к соревнованиям различного уровня.

Мы надеемся, что на нашем сайте вы найдете все для того, чтобы грамотно составить тренировочную программу. И, в дальнейшем, совершенствовать свои скоростные способности.